Quelle: www.lebenshilfe-abc.de

Dankbarkeit ist eine echte Lebenshilfe und eine Liebeserklärung an das Leben. Warum? Dankbarkeit ist nämlich einer der vielen Schlüssel zum Glück und zu einem erfüllten Leben.
Wenn wir uns bewusst daran erinnern, wofür wir dankbar sein können, dann macht sich ein tiefes Gefühl der Befriedigung, der Zufriedenheit und der Freude in uns breit. Wenn wir dagegen alles für selbstverständlich halten und nach immer mehr streben, dann schüren wir unsere Unzufriedenheit und zerstören unsere Gelassenheit.
Wofür können wir also dankbar sein? Im Grunde genommen für alles. Jeder von uns besitzt unendlich viel Materielles und Nichtmaterielles, über das man sich freuen könnte - wenn man es nicht für selbstverständlich und nicht der Rede wert hielte.
Wir können dankbar dafür sein, dass wir gehen, lachen, weinen, hören, sehen und schmecken können. Wir können dafür dankbar sein, wenn wir und unsere Familie gesund sind. Wir können Dankbarkeit zeigen, wenn uns jemand ein Lächeln oder ein Kompliment schenkt, und, und, und, ...
Dankbarkeit muss jedoch trainiert werden. Dieses Gefühl ist nämlich ebenso flüchtig wie der Duft eines leichten Parfüms. Allzu leicht vergessen wir das zu schätzen, was wir haben, weil wir immer mehr und mehr haben wollen.
Andreas Tenzer, ein Philosoph, sagte einmal:
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Dankbarkeit macht den Ärmsten reich.
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Ich bin dankbar für

meinen wunderbaren Partner,
meine gesunden Kinder,
mein gemütliches Zuhause,
Freunde, mit denen ich über alles reden kann,
ein Lächeln,
meine Gesundheit,
meinen Hund, der mir viel Freude macht,
die Freiräume, die mir mein Partner lässt,
die Liebe meines Partners,
meine Arbeit, die mir Spaß macht,
meine Eltern, die immer für mich da waren,
meine Sinne, dass ich hören sehen, lesen, gehen und schmecken kann,
jeden neuen Tag, der mit Freude beginnt,
jeden Sonnenuntergang, den ich erleben darf,
jeden Sonnenaufgang, den ich erleben darf.
die Hilfe und Unterstützung meiner Freunde,
die Menschen, die für mich das sind, wenn ich sie brauche,
jeden Tag, den ich ohne Leid und Schmerz verbringe,
Komplimente meiner Mitmenschen.

Wofür bist du dankbar?
Wofür könntest du dankbar sein?
Wofür könntest du Danke sagen oder dich bedanken?

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